百里通用真气引导萧灵儿体内混乱的真气运行了一个周天，萧灵儿顿时舒畅了许多，睁眼对百里通道：“多谢师父。”

百里通走下床，拍了拍手道：“你这段时间每日练习心法有很大进步，而且任督二脉已经打通，你的内力已经达到高手行列了，但是你还不懂运用，还不收发自如，和人打架靠的是蛮力，之所以就会损伤自身。”

萧灵儿想想也是，自己和别人交手时，总是用力气去对抗，这在军中和那些练习外功的武将对抗可还行，但是如果遇见欧阳庆这样的内功高手，不吃亏才怪。

“师父，怎样才能收发自如呢？我每日打坐练习时总是感觉到身体里有无数热热的气流，浑身乱窜，我用你教我的气沉丹田把它们都引入了丹田，才舒服些。”

“你每日练习心法，内力就会增加一些，你只会引导，而不会使用，就好像你有很多钱，但是不知道这些钱该用在什么地方，该怎么用，才能合理享受这些钱的快乐。你的内力也是一样，你要学会用意念去引导它，让它随你的意念想法让你使用，这样你就可以达到收发自如。”

看见萧灵儿还是没明白，又对他道：“来来来，你要这样，心宜气静，望我独神，心神合一，气宜相随.……。”

百里通又给萧灵儿说了内力心念合一的方法，萧灵儿闭上眼，按百里通说的方法运行了一个小周天，只觉得浑身舒畅无比，充满了力气。

百里通道：“以你现在内力，虽不能只接和欧阳庆交手，但还可以勉强从他手下逃脱。”

“他的‘太虚焚焰掌’真的这么厉害吗？”

“只不知道他练到了什么火候，如果练到了8成，为师也不能保证能战胜。”

“哪天底下还有什么武功可以打败‘太虚焚焰掌’？“

“如果司空正在，他的‘太初龙掌’便可以克制欧阳庆的‘太虚焚焰掌’，只不过这老家伙十年前就退出了江湖，不问江湖恩怨，现在不知死了没有。”

“除此之外，就没有其他人了吗？”

百里通想了一下：“本来还有一个人可以，只不过此人却因为别人一句话就自杀了，否则他的‘两仪神功’，将是江湖上最厉害的武功，此人本是一个练武奇材，人性不环，只是性子刚烈了些。”

萧灵心中一惊，‘两仪神功’？在金银岛上听人说过此武功：“师父你说的可是金银岛岛主？”

“正是此人，瞿万和是江湖上难得的武学奇材，不仅学习了很多武功，还收藏了当今世上许多武功秘籍，只可惜。“百里通吧了一口气：“只可惜金银岛一战，不仅让中原武林经历了一场浩劫，就连曾经辉煌一时的金银岛也毁之一旦，真是可惜。”

“师父，和我在一起的瞿冰如便是瞿岛主的女儿。”

百里通惊呀了地道：“难怪这女娃娃气质不一般，既是瞿万和之女，武功定是不弱，眉间忧郁之气应该是其父一事影响了她，你怎么会和这女娃娃认识并在一起的。”

萧灵儿哼了一声：“师父终于肯问我的事了，把我丢下便悄悄的走了。”

百里通呵呵一笑：“为师听见金人在北方胡作非为，残害百姓，便前去带领丐帮弟子加入了义军，共同抵抗金人，此等大事很危险，自然不能带你同去。“

萧灵儿便把遇见普延大师，金银岛之战等事情说了一遍，听得百里通面上时而紧张时而高兴。

萧灵手说完，百里通手舞足蹈的哈哈一笑：”我老叫花看的人没有错，你这小子确是一个可造之材。“又打量了一番萧灵儿：“只是这身打份不像了小叫花，叫老叫花有点不习惯。不过如果是小叫花打扮，怎么会惹小姑娘喜欢嘛，嘿嘿！！这样挺好，这样挺好！”

这时，瞿冰如推门进来，看见百里通高兴的样子，对萧灵儿道：“你又怎么把百帮主逗乐了。”