第六十八章 我还活着,我还可以(1 / 1)
末世签到:拖家带崽勇闯末世
哑戏
1029 字
2022-04-30
她想要变强的心,一直都没有停止过,从官马村开始,就越发强烈。 如果自己足够强,自己就可以陪着妹妹一起去打高级丧尸,不用眼睁睁的看着她一个人冒险。 如果自己足够强,就可以建立安全区,给食不果腹的人,一顿饱饭,给衣不遮体的人,一份温暖。 可以保护那些可怜弱小的孩子,让他们可以在末世不必苦苦的艰难求生。 她知道在末世生存只会越来越艰难,她迫切的想要变强。 刘杨立刻接话道:“想要变强这种事,算上我一个。” 他眉眼低垂,心怀感激一笑,“多亏了队长收留我,能吃饱穿暖,有可以交付后背的队友,还有了异能,勉强混出来个人样。” “我之前从未想过自己会有这样的生活,没想过,也不敢想!” 说着,他苦笑了一声,握紧方向盘的手有些用力,骨节突出。 “之前在陈海小队,我都是得过且过,想着有今日没明日,多活一天就是赚一天。” “现在有这种运气,在这样的小队里,真他娘的是三辈子修来的福气。” 他用力的拍了一下方向盘,后摇头感叹了一下。 “可并不是所有人都有我这样的好运气,我也希望自己可以变强,至少可以不拖队伍的后腿。” “如果未来有机会,有能力,也想尽我所能的帮助一下其他人,无论这世道怎么样,至少人性不能丢!”刘杨目光灼灼道。 楚牧勾一下嘴角,“要变强就一起变强,怎么能少了我?” 他身上那种书生,好教养,懂礼貌的气息,虽然淡了一些,但一直都没断。 “跟着队长有肉吃,这根大腿我可得抱牢了,队长这么强,他手下的队员小弟怎么能差?” “否则那不是在打我们队长的脸吗?这事我可不答应,所以一起努力变强吧!”他扭过头,眼神放着光的看着俞宛彤,等着她安排。 俞宛彤十分欣慰的点了点头,队员这么上进,大家都想努力变强,她这个队长自然要满足他们。 “你们能这么想,我很高兴!”俞宛彤赞赏道。 说着,她便从包里拿出来一个本,上面记载着她在南城时制定的训练计划,递给几人看。 “我也不是专业训练人的,但就是结合我的一些心得和体悟制定的训练计划。”俞宛彤解释道。 只见本子上的训练计划有,跑步五公里,引体向上10个,俯卧撑20个,仰卧起坐50个,健腹轮50个,还有哑铃锻炼20分钟等项目。 这些计划看起来很简单,让人不觉得一下子难以完成,而且是以每天递增的形式往上增长。 刘杨看到计划十分潇洒道:“这也太简单了吧?俯卧撑我一口气能做个七八十个。” “一下子要求太高,怕打击你们的积极性,完不成。” 俞宛彤笑着将本子交给姐姐,“这些看着简单,等你们训练的时候就知道没那么容易了。” “你们按照这个上面的计划,互相监督,完成训练,每日不用多做,按照计划走就行。” 刘杨撇了撇嘴,不以为然,认为计划太简单,分分钟就可以搞定,他觉得强度可以再加一点。 可他看俞宛珊和楚牧都没说话,自己也就没当讨人厌的出头鸟。 当晚几点找了一个地方休息露营。 “你们准备训练吧,我来做晚饭,正好训练完就有饭吃了!”俞宛彤点起篝火,刷着锅道。 她将小包子拉到身旁,对他非常严肃正经的叮嘱道:“就让小包子做你们的监工,你可要替姐姐好好看着他们,一个人都不准偷懒。” 小包子用力的点了点头,从空间里拿出一个小板凳开始盯着俞宛珊等人训练。 因为场地不大,几人散开,俞宛彤担心不安全,所以跑圈的项目就围着他们露营的这一块儿跑。 这些训练项目单独看起来任务量不大,可五公里下来,几人都有些气喘。 刚喘了两口气,小包子就督促他们进行下一个训练项目。 仰卧起坐和健腹轮简单,大家们勉强完成。 引体向上,这种完全考验臂力的刘杨勉强做了七个,都只做了三四个,等到了俯卧撑和哑铃,大家都觉得腿软,胳膊软。 几人彻底累瘫,好几项都不合格。 俞宛彤忍不住的嘲讽,“现在不说简单的大话了吧?” 刘杨摊在地上,之前在陈海小队,他们也会做这种训练比拼。 不过比的都是单项目,像俯卧撑,他能做七八十个,算是中等。 可这一连串的项目连起来,他觉得到俯卧撑的时候,自己的胳膊已经撑不住自己的身体,手抖的不行,直接砸在地上,摔了个狗啃屎。 “不是我们说大话,而是这根本不可能完成,单个项目看起来简单,可这一连串,做起来也要一两个小时,做下来谁受得了?”刘杨喘着粗气,不服道。 楚牧已经累得说不出话,这里面论体质弱,他最弱。 他觉得他就算累死了,也完不成这些项目。 俞宛珊举哑铃的时候,平常她也不觉得哑铃有多沉,但现在她觉得这个哑铃好像有十几斤重,极其费力的才能举起来。 她虽然臂力不够,有些项目无法完成,比如引体向上。 但是能坚持完成的项目,她都努力坚持完成了。 她是三个人中最后放弃的。 刘杨替楚牧埋怨道:“你看看楚牧,我都觉得出气多进气少了,你指望一个精神力者能有多少体力?” “这训练项目是不是得分人,分不同的等级?大家强度都一样,项目一连串做起来强度很大,我觉得只有特种兵能完成。”刘杨对训练计划质疑道。 “训练强度的就可以分人,但是遇到丧尸的时候可没人替他挡丧尸!”俞宛彤严肃道。 楚牧缓了好一会儿,这才从地上微微抬起一只手,颤抖着挥了挥,“我还活着,我还可以。” 气若游丝的声音,让他的话听起来很勉强。
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