“现在你的身体恢复得不错，继续保持，记住不能贪嘴过食，若是实在馋了，就告诉我。”

苏青柠将白世娇身上的银针一一取下，又例行叮嘱着。

如今白夫人在苏青柠的治疗下已经恢复了健康，只是因为伤了元气，还需要进行一段时间的调理。

白世娇则足足减重了四十斤，这还是在苏青柠刻意放缓了减肥速度的情况下的效果。

“顾娘子，我还真的是嘴馋了，想念您的手艺了，那个营养餐，能不能再给我做几次啊？”

白世娇一听，立刻就打蛇随棍上地提出了要求。

在她的治疗开始之后，苏青柠就严格地控制了她的饮食，甚至是食谱都是她一手制定的。

早已经习惯了大油高盐各种重口味调料的白世娇，乍然吃到那些清汤寡水一般的东西，根本就是食不下咽，只是又不敢跟苏青柠耍脾气，就只能在心里忍着。

吃不下又饿，虽然也是在慢慢地消耗脂肪，但是这样的减肥方式可不是苏青柠想要的，也是最损害健康不可取的方法。

苏青柠也知道 让白世娇一下子改变饮食结构和口味，确实是有些强人所难了，所以就亲自动手给她做了一顿营养餐之后，一扇新世界的大门就此向她打开了。

为什么同样的是食材在不同人的手里，就能不借助任何调料变得如此美味呢？

那一餐被白世娇吃得干干净净的，甚至还有想要把空盘子都吃掉的冲动。

不过苏青柠也不是白家雇来的专职厨师，她只是把食谱交给了白家的厨师，又传授了一些诀窍而已，但同样的食材和步骤，却还是做不出苏青柠的那种味道。

所以后来苏青柠干脆把这个当成了一种奖励的手段，也使得白世娇能够有更多的动力将减肥坚持下去。

苏青柠看到白世娇一脸恳求的样子，微微一笑，说：“就看在你最近都表现不错的份上，答应你的要求，不过接下来又是一段瓶颈期，你能坚持住吗？”

所谓瓶颈期，就是不管是针灸、推拿按摩、药物还是调整食谱，都不能有哪怕一点点的效果，甚至还有可能会出现反弹，这会给人带来焦虑和烦躁的情绪，就叫瓶颈期。

在过去的一个月时间里，白世娇就已经经历过两次瓶颈期了，每次在她瓶颈期的时候，苏青柠就会看她坚持的情况，给她做营养餐做奖励。

“嗯！虽然我也很讨厌这个过程，但是顾娘子您曾经说过，没有什么是不经过一番苦难，就能轻轻松松获得的，就像我生病痛苦，就算是有再多钱也不能让别人代替我一样。”

“我会好好坚持下去的，一定会配合顾娘子你的治疗，找回我自己的健康和快乐。”

白世娇的回答让苏青柠很满意，看来这个熊孩子还是有些可取之处的。

“我刚才也给你检查过全身的皮肤状态了，没有出现松弛和下垂，状态依旧不错，这跟你能坚持锻炼爷是分不开的，所以一定要多多活动，不能躲在屋子里躺在床上，这样虽然也能消耗脂肪，但是会让你的皮肤松弛，到时候可没有再重新紧致的方法哦。”

苏青柠又说了一句，这句话就让白世娇更得意了。

“是啊，我记得顾娘子您说过，若是减肥的速度太快的话，皮肤跟不上脂肪消耗的速度，就会变得松弛下垂，产生皱纹，那可是很难恢复的。”