飞速移动，宛如一道光芒，瞬间闪烁过去。 </p>

接着，就看到瀑布被劈开了两半。 </p>

全身白皙的宁凡，从瀑布中落下，身上被一层层瀑布，猛然砸中。 </p>

只是，从天落下，有上千斤重的瀑布，每砸中一次，宁凡的身上，便红一块。 </p>

一盏茶时间后，宁凡身体从瀑布之下飞射出去。 </p>

他在瀑布之下的锻炼时间已经到了。 </p>

而后，他整个人开始走到了一座大山面前。 </p>

山，高耸入云，约莫上千米。 </p>

不过，山的一边山壁，却光滑无比。 </p>

这道山壁是宁凡专门劈砍下来的。 </p>

一剑从天上落下，轰然之间，便是山壁哗啦啦落下。 </p>

但见宁凡来到山壁之下，全身通红无比。 </p>

看上去神色上浮现一抹倦意。 </p>

可，丝毫不影响他的斗志，他眼神坚定无比。 </p>

双手攀附上了山壁，而后就看到他像是一只猴子，迅速朝山上攀爬，速度很快。 </p>

这诺大的山壁，如果凹凸有致，或许攀爬起来很容易。 </p>

然而，此时的山壁光滑无比，在山脚下的一只小猴子，看到宁凡奇怪的动作，便突发奇想，想要跟着宁凡一起朝上看看上面的风景到底如何。 </p>

可是，他的手刚攀附上去，刚要使出力道，结果啪嗒一下，他整个人从山壁上滑下去，栽倒在地上。 </p>

砸的它自己屁股通红无比，龇牙咧嘴的很是恼恨不解，因为屁股很疼。 </p>

可它貌似不甘心，依旧要朝上爬，结果都是一样。 </p>

这下可把小猴子焦急的抓耳挠腮，不知道该怎么办才好。 </p>

只能是眼巴巴的看着在山壁上攀爬如同行走的宁凡。 </p>

它很好奇，为什么宁凡能攀爬如此快，而且双手可以沾附上如此光滑的山壁？ </p>

然而，宁凡不可能跟它有任何回应。 </p>

只是，越朝上攀爬，宁凡感觉到，自己的速度越慢。 </p>

每移动半米，他就要用上很多力气。 </p>

此时，他身上蒸腾不已，在每一次的攀爬途中，他身上就会有白色气息冒出来。 </p>

每前进一米的距离，身上被瀑布砸中出现的红色淤痕，便会消失不见，从而出现白色肌肤。 </p>

呼吸。 </p>

呼吸。 </p>

他的气息变得沉重无比，手臂上肌肉更是遒劲不已，甚至都感觉到了肌肉在抖动。 </p>

“再爬十米，就十米。” </p>

“这样，就会比昨天多增加十米。” </p>

一米，两米…… </p>

他逐渐气喘如牛。 </p>

噗嗤。 </p>

他的手指头一个不稳，赫然朝下面滑了下去。 </p>

上山困难，可这若是下滑，那却是非常容易。 </p>

“我日……” </p>

宁凡一脸苦涩，他用了好大力气，才攀爬一米，这一下，居然掉下去两米。 </p>

心里可真是叫苦不迭。 </p>

“不行，老子必须要再攀爬十米。” </p>

“啊啊啊。” </p>

不知道是不是内心的吼叫给他带来了力量。 </p>

他整个人像是发怒的狮子，呼吸紧闭，双手急速朝上面迅速移动。 </p>

只是，移动速度太快，力量消耗也太快。 </p>

噗嗤一下，他的双臂肌肤上，骤然冒出了数十道裂痕，鲜血一下子从上面浮现迸射出来。 </p>

“还好……老子总算完成了。” </p>

宁凡心里如此一想，全身心顷刻间放松。 </p>

可，手掌上却一点力气都没有了。 </p>

噗通，他就像是一颗流星，迅速的从山上掉下去。 </p>

嘭。 </p>

山下面的深泉瀑布，瞬间被砸出了一个巨浪。 </p>