薛萦怀踮起脚尖，悄声绕到汤柏的瑜伽垫前，刚洗完脸神清气爽，正好欣赏年轻人的肉体。

目光肆忌惮地在apha身体上流转。

其实，想看身材好的apha，网上一抓一大把，什么款式，什么颜色的都有。

什么样的美好肉体她没见过？

小柏的身材并不算太好，肌肉量不足，也没有足够的脂肪，宽大的骨架显得她有些干瘦，又是个女apha，连胸肉都没有几两。

但像现在这样摆在面前的，鲜活美好的，却不一样。

薛萦怀死死盯着运动短裤的边缘处，薄薄的皮肉裹不住粗大的血管，青紫色的脉络从更深的地方蔓延出来，暴露在她的视线下。

甚至连脉动的频次，她仿佛都能感受到。

并且，正在激烈运动的a，裸露的肌肤上铺满了汗水，反着盈盈的光亮。

汗水和青筋，这一不戳中了薛萦怀的情欲命脉。

她夹了夹腿，居高临下地看这汤柏。

“小柏，这个动作做好多次了，我们换一个吧。”

她发出声音，让汤柏注意到她的存在，“说起apha最应该练习的，肯定是臀桥啊，可以练到腰臀和核心。”

汤柏停下了动作，喘息着调整呼吸，“姐姐，臀桥怎么做？你教教我。”

“好啊～～”

薛萦怀笑着眯起双眼，露出得逞的笑容。

“你把双腿弯曲，双手平放着贴在垫子上，然后腰臀发力，用力将臀部抬起，往上顶。”

“对，就是这样。”

她扶着汤柏的后腰，帮着她往上做出正确的动作。

“没，就是这样做，一直做。”

汤柏向上顶胯的瞬间，宽松的短裤会被顶起，将两腿间的那团形状勾勒出来。

但她并不满足只看到这些。

“小柏，出了这么多汗很难受吧？要不要把上衣脱了。”

“啊？连衣服也要脱吗？”

汤柏有些愣神，动作停滞着没有继续。

“对啊，外面的健身房，大部分apha都会不穿上衣，甚至他们连裤子都不穿，只穿那种很紧巴的内裤。”薛萦怀循循善诱道。

当然，只是很多男apha会这样，像是开屏似的快要把身上的衣服扒光，只是为了吸引异性。

这些说辞显然是让汤柏相信了几分，。

内心的抗拒和想要讨好姐姐的心情开始左右摇摆。

但最后还是配合着被姐姐脱下了短袖，露出胸口微微鼓起的小奶团子。

“这……这样好像有点羞耻。”

apha原本就热红了的脸瞬间更烫了。

“没关系小柏，这是在家呢，没人能看到的，”她继续诱哄着单纯的小狗，“来，把裤子也脱了，这样更舒服，更透气。”

最后，汤柏浑身上下只留了一条棉白色的内裤在身上，

她夹着腿，有些放不开动作。

想着昨天也赤裸着身体给姐姐看了，反抗的情绪并不重。

汤柏还没有来得及仔细想更多更深的事，就听到了姐姐的声音：“这样不行，这个动作对你来说太简单了，得负重才行。”

然后，

她就感觉到了有什么东西压在了她的小腹上，软绵绵的，好像有点热有点潮。