“师父，不用这么客气啊，咱们随便吃吃就好嘞”

走在前面的方队有点郁闷看着她，她是不是误会了什么：

“咳咳，不是让你来吃饭，我们是要上饭店的三楼”，准备边走边给她说自己的计划来节约时间

“之前我问过你是什么原因导致发胖的，回去我好好的想了下，既然我是你师父我得全心全意带你，先不说保证教会你多少东西，起码要让你顺利结束实习期，如果你实习都过不了，我的名声将严重受损，以后没办法在警圈混了，唉，可怜我三十还没有就没了出人头地之处”，

方队想好了，对于小迪种刚出社会的人内心是单纯的，心容易软，先用点苦肉计稳住她，毕竟她上头有徐教，方军好歹出社会几年了人情世故还是懂

“是我不好，师父你要我做什么你尽管说，我会认真学习的，你要对我有期望”，

她师父突然整这出肯定有问题，毕竟她也是经历过人心险恶的

“既然你这么说，那接下来对你的训练我也不客气了哈，我给你发了我的计划你看看”，

这计划表可是他写写改改了三个小时，中间还特意请教了减肥中心和他那营养师表妹，用心良苦的负责担当，自己都想给自己鼓掌赞美

计划表里，关于每天的训练项目和时间地点就列了几个框，有减肥中心的，队里操练场的，还有家里的。

这是往死里操吗，哭丧着脸看师父：“这是不是有点负荷量大了啊师父”

“不会的，我请教过专业人士的，也是根据你实际情况安排的，再说不逼紧点，时间不够的。还有那减肥中心我替你交了钱，你还没正式上班，手上没多少钱我先帮你给了。我们要在三个月内见到明显的效果，关于时间安排你也不用担心，有案子时关要时刻你跟着我出警，不必要时你就去训练，没案子的时候其他关要的事留给别人做，你去训练。还有，一般时候我会带着你来做。最后是那饮食上的安排，你给我认真看好严格执行了，这可是有名的营养师给你配的，花了我不少钱，有什么问题你可以提出”

方队长一口气说完，感到背后的人很安静，转头就看到一双泪眼。吓到了吗，可别在我面前哭！有点措的想解释一下

小迪真的没想到他这个师父会对她这么上心，肥胖这个问题困倒她一年多了，刚开始她也试过各种减肥，但是身体没恢复好加上心理受了那次打击，总是有心力，效果不明显，她就摆烂了一年。

等她想认真对待这个问题却迎来实习期，就拖着了。这次追犯人激起了她的好胜心，她也给自己定计划了。想不到她还没实行，她师父却找她来了，她想起她教练了，当时她教练也是这样逼她训练逼她改变，才成就了她。现在她教练没在身边，她又是个自控能力差的人，没个人在她身边鞭策，真难恢复回去。她觉得自己运气不，去哪里都能遇到良师

“师父，这泼天的富贵来得太突然了，我想哭”

“这富贵吗，你要是难受就哭吧，我先上去等你”，没等人回应方队就转身从小门上楼梯。

开玩笑，女人哭起来多可怕，他姐方晓云就是个活例子