初夏的阳光从密密层层的枝叶间透射下来，地上印满铜钱大小的粼粼光。风儿带着微微的暖意吹着，时时送来布谷鸟的叫声。

训练场所在的位置很好，背着山靠着河流。时不时有人从山上下来，经过小迪身边都很好奇，都快中午了，大家训练都回去了，这位女同志还在这么勤快？

小迪站在凉亭底下热身，忽略这些眼神，哼哼…丑人多作怪！

方队远远就看到在做拉伸运动的小迪，他小小惊讶了一下，本以为让她先来等，她会坐着玩手机或是去逛逛。没想到还挺积极的嘛！小小的欣慰一下

小迪在试着把腰压下去，但是，悲痛，肚子肉太多卡住下不去！她试着再来一次，结果，就是她非要自找受虐

“你这个动作还是留着再做吧，别把腰闪了”，

实在看不下去了，刚刚那一幕多少有点滑稽。方队四周看了眼，发现路过的人都在忍着笑看自己徒弟，偏偏他徒弟感觉不到一样，他可不相信小迪是太投入没注意到别人，分明是她心理素质强过于众

“不会的，我就是想试试”，试过了受打击就会激发她的潜力

“我们先不要做这些运动，我要训练的是擒拿格斗，毕竟我们要经常追捕犯人，在自己没有一定的能力对抗犯人时，起码能保护好自己。当然前提也是要先运动，增强你体力”

“好，我听师父的安排”，小迪爽快回应，她是个不喜欢费脑子的人，有人给她安排妥当最好不过了

方队对她的温顺很受用，不不

“你先去跑步，我给你测一下你的体力和耐力”

领旨开跑

跑到七八百米时，就已经开始吃力了，小迪调整一下呼吸继续跑。天气越来越热，她本来就胖，胖子很怕热，就这么一会已经满头大汗。不知多久，呼吸越来越重，腿慢慢拖不动了。

“体力还行，耐力很强，未来可期啊”

方队没哄她，这是真的，小迪这样的体重能坚持跑出这样的成绩已经很不了，她的耐力都比好些警员的好。所以，他对她未来的期望长高了

小迪这时口干舌燥，胸跳如雷，扶着腰调整呼吸，并拍拍小腿以防一下子剧烈运动抽筋了。听着师父的赞美，她开心的说：

“相信我师父，我会让你看到个与众不一样的徒弟，带出去都贼有面子的那种”

“行，我等着你给我长脸。”方队鼓励她，现在多少有点看法不一样了，要多多表扬激发她好胜心

“你喝点水，再给我演练一遍格斗和擒拿术！”

这个可是她强项，没受身材影响，依然行云流水，刚劲有力，虎步生风，一套拳划得游刃自如

旁边观看的方队，很惊喜，万万没想到她武打这么好，忍不住手痒痒，上前偷袭

小迪是谁，方队刚动身她就留意到了，所以，她生生接下方队的一拳，还不忘微笑挑衅下方队。

方队心想大意了啊，这家伙比他想象的还要厉害点，不得不认真对待起来，于是出手更快更准，但，都被小迪一一接下。切磋了好一会，方队长察觉到小迪一直在防，并没有进攻。他侧身收手，停下来，仔细打量面前的人，这人不简单，单单防守就能跟他对抗，每一拳一腿她都事先料到一样，招招都能接住。

“干嘛不出手？”

“我不用出手也可以啊，反正又不会打到我！”，不是她吹，是真的这回事啊，她防身就够用了，防身方队长也打不过她的，为什么还要出手