有了《玄门练体这门玄级功法，《炼体入门三式这门黄级功法对张超凡来说就没有什么用处了，并且《炼体入门三式，张超凡早前就已经修练过了。所以，《炼体入门三式可以归还了。《玄门炼体这门功法，张超凡已经悟透，内容也铭记于心了，这门功法也可以一并归还了。总之，上次借来的两套功法，都可以拿去藏书楼归还给家族了。

按照先前规划，张超凡目前急需修练身法和两种以上实战技能。可是他身上没有现成的这种身法和实战功法，需要去家族藏书楼找一找，看看有没有适合自己需求的。正好要去藏书楼还书，张超凡就可以顺便看一看有没有合适的武技，如果有合适的话，他就可以顺带着借回来修练。

张超凡是一个说做就做，雷厉风行的人。他立马起身，走出小院来到厅堂，准备同父母和兄长打声招呼就去藏书楼。走入厅堂后，发现厅堂内只有母亲一个人，询问之下，母亲林萱茹告诉他，最近家族灵石矿不太平，不断被附近妖兽侵扰，父亲和哥哥一起带人去巡视灵石矿了。张超凡就与母亲打声招呼，说要去家族藏书楼还书，中午不一定按时回来，要母亲不用等他。之后转身出门向藏书楼行去。

为了节省时间，出了家门，张超凡快步走向藏书楼。两里多的路程眨眼间就到了。

进入藏书楼，来到门口柜台处，同三叔张青山问好后，从纳戒中拿出准备归还的两门练体功法，对三叔张青山说：“三叔，这两门功法我已经修练好了，现在归还给家族。麻烦三叔登记一下。”三叔张青山笑着说：“看不出来啊，你娃这么快就修炼了两门功法了，有没有真的修炼成功？”张超凡微笑答道：“三叔，凡儿长大了，不像小孩那会啦！现在这些简单功法我都能很快悟透练好的。”三叔张青山不知张超凡资质变好了，心里不太相信张超凡能在如此短的时间里，练好两门功法，认为这娃可能是死鸭子嘴硬，也不想说破。默默拿出登记簿做好登记，递给张超凡签名。签名后，张超凡将书递给了三叔张青山，看着三叔张青山说道：“三叔，我既然来了这里，我想进去看看有没有其他适合的功法典籍。”三叔张青山说：“我还想提醒你进去看看呐，没有想到你本来就有这样的打算，那你进去吧，这次我就不陪你去了。”

“我这次主要是想找身法和实战两方面的武技，三叔，您对藏书楼很熟悉，能否能给我介绍一下？”张超凡对三叔张青山说道。三叔张青山答道：“我们本就是一家人，三叔很乐意为你介绍一下，你听仔细了。家族藏书楼，总共只有五层，一楼到四楼，按天地玄黄不同等级分别放置功法典籍等，一楼藏室放置黄级功法、武技、修练心得等，二楼藏室放置玄级功法、武技、修练心得等，依此类推。其他，超出天级、重要的、没法定级的功法与武技、孤残本以及重要的史、志等都放置在五楼。那些不重要的史、志等放置在一楼。我们家族是一个小家族，实力很普通，底蕴非常不足，因此，高阶的功法、武技都很少。天地两级功法都不是很多，地级只有两种功法和两种武技，天级就更少了，只有一种天级武技，这门武技还是残缺的。我们整个家族连一门天级功法都没有。”

说了这些，三叔张青山一边感叹一边停了下来。看到三叔张青山停了下来，张超凡接着说道："三叔，多谢您告诉了我这些。我想找一门身法武技和一两门实战武技，不知三叔有没有好介绍？"三叔张青山道：“论身法武技当然要数那唯一的天级武技最为精妙了，这个武技名叫《太虚迷踪步。美中不足的是这门武技有些残缺，最后一页少了一半，据说完整的《太虚迷踪步修练大成后，可以做到来影去踪，快如闪电，可是一项世间少有的妙法。至于，用于实战的武技不少，按你娃的眼光，低级的估计你也看不上眼，我就不介绍。我就给你介绍一下两个地级武技吧，这两个武技一个叫《狂霸刀法，另一个叫《青元剑法。顾名思义，这是一种刀法和一种剑法。家族中有位太上长老就修练了《狂霸刀法，战力可以在家族中排名前三，只比家主弱一点，当然，老袓要除外，境界是很难跨越的。家主张大山，你的父亲，就修练了《青元剑法，你可以回去请教他。”

听完三叔张青山介绍，张超凡说：“三叔，我就选那本身法武技《太虚迷踪步吧。那两个实战武技虽然好，但不是我想要的，我想要本刀法武技，就是残缺的都没关系。”三叔张青山听到张超凡这样说，想了一想，说道：“五楼有一本残缺不全的刀法，叫作《狂霸刀法，应该是分上下两册的，家族中只有上册，你可以拿着修练试试。”“好，我会去看看的”张超凡应道。于是，张超凡也不用自己慢慢去寻找，直接按照三叔刘青山所说的位置，拿到两本武技《太虚迷踪步和《狂霸刀法上册。

来到柜台前，张超凡请三叔张青山帮忙登记。登记完成后，张超凡对三叔张青山再三表示感谢。三叔张青山却说：“自家人不必客气，娃要是心里真有三叔，他日修练有成多关照一些我家超元。”“一定一定。”说完，张超凡收好两本武技，向家中赶去。

眨眼间回到自家庭院，还没到吃饭时间。父兄二人都还没有回来，他对着母亲林萱茹说道：“母亲大人，我回来了。”母亲林萱茹说：“你父亲和哥哥都还没有回来，他们也没有同我联系，也不知道什么时候能回来，我们就先吃饭吧。”张超凡道：“但凭母亲做主就是。”于是，母亲林萱茹吩咐管理李叔立即开饭。

不一会，热气腾腾的饭菜就在餐桌上摆放好了，菜不多，一份红烧灵羊、一份麻婆豆腐、一份蒜蓉青菜，只有三样。不过还有一份汤，这汤就是用张超凡带回来的那条青色灵蛇熬制出来的，只是闻了一下，就有一股清香扑鼻，让人精神一振，食欲大增。张超凡不客气地吃了起来，由于父亲和兄长出门在外，母亲担心他们的安危，影响到了食欲，只是喝了半碗蛇汤，稍稍地吃了一些青菜就停了下来，之后，静静地看着张超凡自个在那里胡吃海喝。

张超凡埋头吃了一阵，偶然抬起头才发现母亲没有继续吃东西，而是在那里看着他，有些奇怪地问道：“母亲大人，您怎么不吃，看着孩儿干吗？”“我吃得少，已经吃饱了。”母亲林萱茹微笑答道。饭后，张超凡和母亲说了声要抓紧时间修炼，就转身回自己小院去了。

回到自己小院，张超凡取出《太虚迷踪步，打量了一眼封面，发现作者是太虚子三字。原来是太虚子老道写的，怪不得叫“太虚迷踪步”了。由于灵魂较为强大，张超凡翻开书，快速地将全部内容通读了一遍，并且牢牢记住了所有内容。张超凡在心中感叹道：灵魂强大真的好啊！他现在已经能够做到过目不忘的程度了。

他心中琢磨《太虚迷踪步中的内容，大部内容他都能理解，少量晦涩难懂的地方需要张超凡花费一定时间来感悟。

《太虚迷踪步是一种身法，属于武技一类。它的精髓就是身体要灵活，能够掌握体内阴阳变化，那就能施展出上身法了。修炼其他武技，大多都需要配合身法，才能达到高深境界。如修练拳法，就需要优良的身法配合，如果身体不够灵活，拳法就发挥不出真正威力，并且施展出来也是死板得很。可见好的身法对一个修炼者来说是多么重要。

身法以腰为轴，须腰、腹、胸、肩、背各肌肉群协同才能体现，各种身法也不相同，主要有伸缩开合，闪展俯仰，拧转翻挫，冲撞挤靠等施展方法。

《太虚迷踪步这种身法有所不同，它主要是要掌握体内阴阳变化，化身体为虚，再借助身体四周灵力细微变化，辅以闪转腾挪之法，达到位置变换。张超凡悟出这个武技最难做到的，是身体化虚这关键一步。只有身体虚化后，通过肉眼法看到，其实就是隐身了。隐身后，那么行踪自然不会被别人知道。别人不知道你的行踪，那你的行踪就是迷了。其他的都可以通过多练习就能达到，只要将闪转腾挪修练到意动形达，快到极致，就能大成了。

如何做到身体化虚呢？《太虚迷踪步中给出了方法，分为九个层次修练，太虚子老道通过验证，选取了全身不同位置和功效的八十一处窍穴，通过打通这些窍穴，达到隐身效果。太虚子老道将八十一处窍穴，按身体部位，分为九组，每组九个窍穴。每多打通一组窍穴，身体化虚就能提升一个层级。