“而且这寒潭周边下了隐蔽禁制，没有法决，一般族人找不到这里，很是清净，你就在此处安心练体。”

最后大长老给了袁名昶一个纳物瓶，道：“每晚都要以小瓶中的药液泡澡，这可以快速回复你体内的血脉精气。”

“第一个月每次只需一滴药液，以后逐月增加一滴，这是你半年的量，用完了就去后山找我。”

“若有什么疑问或需要，也尽管找我，若我不在，就传达给灵傀，当然你七叔出关了的话，你找他也不。”

袁名昶点了点头，恭敬应“是”，然后目送大长老离开。

这期间水潭下的身影始终纹丝不动，袁名昶暂时就歇下了与七叔打招呼的心思，直接找了个距离水面最近的大石头坐下。

水面刚好到达他的颈部，冰冷透骨的寒意就立刻向他侵袭而来，几乎就要将他的身体冻结。

袁名昶本能的想运转灵力以驱散寒意，但想到大长老的交代，他还是忍了下来。

转而立刻站起身体，摆出姿势，在袁名昶完全被冻的不能动弹前，这才感觉到了体内产生的一丝暖意。

外部的冰寒浸入皮肉，使皮肉更加紧致，内部的火热又逐渐增加，与之相抗。

消磨掉皮肉的冰寒后，皮肉的气血反而比一开始更活跃了些，而且皮肤也变得更加有力量。

袁名昶沉浸在这冰火相激的奇妙感觉中，外冷内热，痛并快乐着……

随着时间的推移，身体越来越暖和，直至他的身体完全能动弹了，袁名昶散去姿势，等冰寒再次袭来，又换了下一个朱雀图姿势。

待九幅图都练完，已过了午时，袁名昶就打算先回去吃饭。

在泡个药浴恢复恢复，然后又拿着干粮来到这寒潭锻体。

潭底三百丈处的护罩里，七叔袁继准突然睁开眼睛，抬头看了眼去而复返的袁名昶，古井波的脸上露出一抹欣慰之意，而后很快闭上了眼睛继续锻体。

以后六天，袁名昶白天就在这水潭里练体，晚上泡完药浴后就打坐修炼，每天只睡三个时辰。

六天过后，袁名昶又带着干粮前往修炼室，在那里度过连续六天。

日子就在练体、练气、请教修炼经验中来回转换，时间过的飞快，一下子就过了三个月，一晃眼就到了年末。

今年袁名昶的爹娘虽然还是不能回来过年，但他们也托人带来了给袁名昶的礼物。

自上次测灵后，父母给袁名昶送来了三十块灵石之后，每年年末都会给他送来三十块灵石。

这些灵石袁名昶都存着，再加上踏入练气后十年内，家族会根据境界发放灵石福利，练气一层每月两颗，二层三颗，逐层增加……

参加家族任务则另有贡献发放，贡献可按一比一兑换成灵石，虽然他还不到做任务的时候。

再加上爷爷时常给他的补贴，有时候还能得到年末的灵石奖励，袁名昶现在已经有一百五十颗灵石！

他想想就有些开心，逐渐显露出一点财迷倾向。不过他也不敢乱花灵石，因为这都是爹娘和爷爷的血汗钱啊！

袁名昶已经想好了，这笔灵石就用来支持他学习炼丹，修仙百艺在练气中期，才可以开始练习。

因为他是三灵根资质，为了保持不的修炼速度，以后他对丹药的数量和品质要求就比较高，而且他有火灵根和木灵根，有助于炼丹。

炼丹是最直接的加快他向筑基期前进的技艺。

总之，从各方面考虑，炼丹是袁名昶最好的选择。

他现在不仅经常看些草药知识，也会让爷爷帮他找一些灵药种子，就种在碧潭居前院，都是以后炼丹用得着的，以节省成本。

至于年末的灵石奖励，这是因为家族子弟踏入练气后，在他们四十岁前，每年年末会根据境界，开展一场测试，测试上等及以上者，就会有奖励发放。

练气前期的测试只是检验一番修炼进度罢了，而练气中期的会加上在术法方面的要求，因为，练气期术法很多都是到达练气中期才能修习。

至于练气后期，他们则会参加家族大比，家族大比三年一次，而且要成为家族的筑基种子，它的首要要求，就是要拿过家族大比的第一！

当然如果你在修仙百艺某方面的天赋超绝，比如四十岁前的一阶巅峰炼丹师，又有练气巅峰修为，那也定会成为家族筑基种子。

袁名昶后来知道，七叔袁继准拿过连续五届的大比第一后，就不参加家族大比了，小辈中也多有人视他为榜样。

袁名昶在半个月前，就踏入了练气二层，因为他才八岁，所以修炼进度得了个上等，就被奖励了十块灵石。

然后袁名昶就兴致勃勃地去了家族的演武台，家族大比就于今日开始。

他还从未看过家族大比，袁名昶懵懵懂懂地意识到，此番观看家族大比，一定会让他受益匪浅。

袁名昶来的不早不晚，此时还有位置，他就随意的找了个地方坐下来，身边恰好是四哥袁名坤。

两人虽然认识两年了，但是袁名昶向来独来独往，锻体也不与同辈的兄弟姐妹一起，所以，他们也就迎面见了，打个招呼这样的熟悉程度。