“简单简单，这练功之前呀，首先要把身体活动开来，也就是所谓的热身，这样才不易对身体造成伤害，本帝先教你点热身的动作，你热热身。”

话音刚落，李泽龙的脑海中便浮现出几组不同的动作，很多都和小学体育老师教的动作一样，外乎就是些让肌肉、肌腱、韧带等组织拉松拉开的活动。要说神的，还得是黑衣人教人的方法，演示都不用演示，直接将动作传入脑中，又快又准，别提多方便了。不过，也正因如此，使得李泽龙想起了之前的疑惑。

“师父，我大概都了解啦，马上就做！诶，对了，上次问您的那个问题您还没回答呢，您……为什么不直接教我啊？”

“……你太笨，本帝懒得教，行不行啊？”

听到这明显敷衍的回答，李泽龙还想再问些什么，又怕师父生气，只好换个问题。

“好，好吧，那……再问您个问题，您教的很多动作和我们小学体育老师教的一样，感觉就是些转腰拉腿之类的，有什么用啊？直接练功不好吗？”

“就你问题多！”

“嘿嘿，好奇嘛。”

“……所谓热身，就是通过些简单的动作提升你的心率，促进血液循环，活动活动肌肉群，让你的身体有个适应的过程，或者说给它个准备，告诉它你要运动了！倘若你不热身，不说练功，就说直接去做些普通的运动，也可能会导致肌肉或关节受伤，严重的，就得直接去医院了！尤其是冬天，人的肌肉和韧带等等都比较紧、比较僵，更容易出问题！现在，你说你该不该热身呀？”

“呃，好吧，那我先热热身！”

虽然李泽龙对黑衣人这套说辞不是很信，但也只能按照黑衣人说的去做，一步一步的按照脑中的影像开始热身。一顿操作下来，李泽龙不仅摆脱了睡意，倍感精神，身体也暖和了起来，这就叫热开了。

“师父，我热完了，现在感觉倍儿精神，是不是可以练功啦？”

“练吧练吧！昨天也不知道谁大放厥词，说要一晚上把小念头记下来，然后回去倒头就睡，叫都叫不醒！”黑衣人顿了一下，看了看李泽龙尴尬的神情，继续说道，“本帝现在将小念头的画面给你放出来，你先照猫画虎的打一遍，把动作记个大概，完后下午再去让叶问给你纠，效率会快很多。另外，你下次压腿时要是再敢偷懒，本帝可就不客气了！”

果然，在黑衣人面前，偷懒什么的，是想都不用想。

“嘿嘿，这不是太疼了吗？下不去呀！果然还是被师父发现了，下次一定用劲，一定用。”

言毕，李泽龙便跟着眼前的画面打了起来。

不知过了多久，黑蒙蒙的天，逐渐亮了起来，而李泽龙呢，却还在那一遍一遍的打着小念头的招式，完全没注意到天色的变化。看着聚精会神的李泽龙，颇有点“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的意思，黑衣人很是满意，不过这早饭，还是要吃的。

“好啦好啦，该吃早饭啦，歇歇吧！”

正打着一摊三伏手的李泽龙被黑衣人这么一叫，突然愣在了原地。

“……嗯？……哦！”李泽龙抬头看了看天，“我去，天都亮了！”

“哼，你认真起来，还是比较专心的嘛，这点不！”黑衣人夸赞道。

没记的话，这好像是师父第一次夸赞自己，李泽龙挠了挠头，开心的笑道：

“嘿嘿，那是！我只是平常比较低调，怕认真起来，进步太快，让周围的人感到自卑……”

话还没说完，李泽龙就被黑衣人打断。

“停！不要说了，赶紧回屋里换身衣裳，然后出去吃饭！”真是给点阳光就灿烂，这要不制止一下，黑衣人生怕这李泽龙直接给他吹到中午。

“哎，等一下！”

“又怎么啦？”

“我不就这一身衣服吗？还有别的？”

“……你又不是只待一两天，本帝能不给你准备吗？全放你衣柜里了！快换去吧！”

听到有新衣服，李泽龙立马开心的朝屋内跑去。毕竟，他只是个十六七岁的孩子，对什么新衣服新鞋之类的东西，还是非常感兴趣的。