“好啊！做就做！”听到黑衣人说自己没本事，李泽龙显然有些生气，就凭着记忆中电影演员的样子，做起了马步桩。

这马步桩，要求两脚平行站立，中间的距离大约为本人脚长的三倍，这点，李泽龙是从电影中知道的。然而，在李泽龙把两脚分开后，刚一蹲下，大腿的肌肉，便开始剧烈的颤抖起来，紧接着，他感觉胯部的某根筋突然抽了一下，只听“啊”的一声，李泽龙一屁股就坐到了地上，整个过程，不到十秒。

“哎呦喂，我的屁股啊！”坐在地上的李泽龙一边喊着，一边摸着自己的屁股。

看着李泽龙狼狈的样子，黑衣人幸灾乐祸的说道：

“呦，这不是一口气要吃十笼包子，功法只选最上层的李大公子吗？怎么坐地上了呀？”

“师父，我了，我了。咱还是先养养生吧！”

“这话说的，我还喜欢你那桀骜不驯的样子！”黑衣人调侃道。

“唉，是我高看自己啦！”说罢，李泽龙摇了摇头，站起身来拍了拍裤子上的土，按照脑海中那个人影的样子，重新站起了养生桩。

要说这养生桩站的，其实也是一种马步，只不过，一个是高架马，一个是低架马，前者蹲的比较高，自然对腿部力量的要求就会小一些，而后者则要求练习者在下蹲后，其大腿与小腿间的夹角要接近于九十度，这难度，可想而知。

体验过马步桩的难度后，李泽龙站起养生桩来，自然感觉轻松了许多。然而，他也就是照葫芦画瓢模仿了个外形，实际上，误百出。这时候，黑衣人这位师父的作用便显现了出来。

“怎么样？这个桩是不是比马步桩舒服多了？”

“嘿嘿，舒服，舒服！还是这个桩适合我！”

“哼，舒服？像你这么站，要不了多久，膝盖就废了！”黑衣人大声怒喝道。

“啊，啊？我，我站的不对吗？”李泽龙低头看了看自己的身体，继续说道，“没啊？脑中那个人不就是这么站的吗？”

“你误太多了，让本帝一个个给你纠正。”黑衣人停了一下，继续说道，“首先，论站什么桩，你的膝盖都不可以超过脚尖，你现在这样，叫“跪膝盖”，会让膝盖承受身体大部分的压力，久而久之，不废等什么？当然，除了站桩以外，还有很多时候，都需要注意“跪膝盖”的问题，这个以后本帝慢慢跟你说。”

李泽龙一边听着黑衣人的科普，一边就把自己的膝盖往回收了收。

“嗯，还有，这站桩，讲一个用意不用力，身体要放松下来，你看看你的肩膀，都僵成什么样了！”

“还有这胳膊肘！沉肩坠肘懂不懂啊？”

……

就这样，黑衣人一步一步的给李泽龙纠正动作，直到李泽龙站成了标准的养生桩才歇了下来，也不知在这李泽龙的身体里究竟舒不舒服？

在黑衣人帮李泽龙纠正了姿势后，大约过了三分钟，他的大腿便开始发抖；五分钟后，两个肩膀，也开始剧烈的疼痛；十分钟后，身体开始微微出汗，腿和肩膀，好像也撑到了极限。

“不行啦不行啦！坚持不住啦师父！”说罢，还没等黑衣人发话，便直接站了起来。

“嘿！你小子，怎么说站就站啊？早知道就应该先教你如何收功！”

“唉，师父，我是真的坚持不住了，您不知道，我现在啊，只感觉两条腿虚得慌，站都站不稳，咱先回屋，回屋。”

边说着，李泽龙就扶着大腿回到了屋内，看到个椅子便飞快的跑过去坐了下来，估计，是用尽了他最后一丝力气。