因为长期的大量高级训练，这一个星期在白泽的指导下，在极地高原区域进行了异能领域的初级掌握，连觉都没有睡，超过四天，异能者部分身体各项功能就会下降。

也致使帝焮精神力能量确实耗费严重，晚上简单的睡觉是无法供应这么强烈的消耗的，必须回到洞天福地去吸收灵脉。

不过白泽的意思是既然是要离开那是没有问题的，因为是贵宾可以想来就来想走就走，但是离开之前最好要跟朱婆婆见个面，这也是礼仪的问题。

赶得也巧，朱婆婆正在她自己的宫殿城堡与精卫交谈。

帝焮一进来就给大家请安。

“精神力不足？你不会冥修吗？族群的地理位置也是很凝聚星球的灵气的，尤其挨着仙女山这可是座灵山。”

精卫这么一说整的帝焮有些无地自容，自己对冥修这个东西向来就是没有任何熟练度，会到是会，关键自己有灵脉谁抽时间练这个东西。

但是轩辕冰的灵脉自己还是不要说出去，只能说不会太熟练冥修，这一说精卫反倒笑了起来，朱婆婆也纳闷怎么一个人类蓝中阶强者冥修不熟练，这说出去可能没人信？

精卫看着朱婆婆说到：“要不我教一下他别的吸收方法？吸收不了起码能够引导他补充，也算是在公主的要求下继续提升他的自身能力。”

朱婆婆点点头，帝焮有些没听明白，白泽在旁边说到：“人家要帮助你吸收精神力能量补充，你应该感谢才对。”

帝焮连忙道谢，等精卫领着自己出来后才明白过味来，就是自己不用离开这里，而是人家告诉自己怎么吸收日月精华，可是自己不太想让其帮忙，回洞天福地多快呢。

也不知道她要带自己去哪里，走到金翅大鹏宫殿的时候，他正站在门口一动不动，闭着眼睛。

帝焮刚要说自己不用帮忙了，精卫说到：“巧了，我们的贵宾需要补充精神力能量，你这个方法正好给他做个示范。”

对于幻化一族来说他们补充精神力很特别，只需要一处安静的地方，站着即可。

也想起来那个鲲鹏长老也是原地站着闭着眼睛，原来都是在安静的使自己身体进行调息，打开穴位接受星球的灵气补充。

金翅大鹏睁开眼睛有些不太高兴，毕竟自己这个时候最讨厌别人打扰，但是也要看谁，不高兴归不高兴说到：“一个补充精神力的方法还用学？”

“额，就是补充的慢，会到是会就是太麻烦不是很熟练，往那一坐说不上来那感觉，不喜欢。”

一听到帝焮连冥修都不熟练，顿时哈哈大笑起来说到：“不要紧，我也不用你们人类那种冥修方式。”

金翅长老意思很明显这补充精神力还有别的方法不成，自己身为蓝阶也没听说还有什么别的方式，只知道睡觉和能量球。

但是睡觉补充慢，能量球很贵，虽然自己不缺钱但从来不用。

对于吸收灵气这方面，这些神兽有着与人类不同的方法。

它们是从动物进化过来的，相比人类是与大自然有不同的相辅相依。

人类叫星辰之力，幻化一族叫天地日月精华，其实都是同一种物质没有什么实质性的区别。

吸收就是从天地宇宙空间、日月星辰及万物之中，将各种不同能量流、信息采集到体内。

盗天地，夺造化，激发自身内在的潜能，补自身不足，培养充实自身元气，加速天人合一最高妙境的早日实现。

宇宙的之气不同于其它气体，是人体生命活动的最大能源，学会广泛吸取万物之灵气，才能有取之不尽、用之不竭的能量，以补充人体能量的消耗。

金翅大鹏又上来他那股高傲的个性了，看到别人不如他心情就特别的大好，他一高兴就喜欢传授别人一些小本领。

在幻化一族里面有四种方法，首先第一种就是睡觉，睡着的时候人的身体有时自动打开身体穴位，自动接收吸纳源源不断的宇宙能量。

有些时候一些梦境带有预知能力就是大脑思维接收到了高纬度的能量影像信息所产生的一种在脑中浮现的量化影像。

帝焮翻翻白眼，心想这不废话嘛，睡觉都知道就是补充慢。

第二就是冥修，进入入定状态。

第三灵气的果实和能量球的实体物质，果实这个是非常稀少可以忽略不计，能量球是实体物质，这次主要是学习身体吸收，所以不谈这个。

第四，关键点来了，金翅大鹏的意思就是说必须高人指点，这个高人指点就是需要像蓝色高阶或者紫阶这样的人物了。

还有指点人的实力水平越强效果就越明显，其实感觉这也是废话。

帝焮提出了疑议：“精神力阶位越高，感受天地灵气越敏感，越容易这谁都知道。”

“意思就是说，你之前熟练会不会不重要，你现在蓝色高阶的临界点，我们指点你，学这个相对容易一些。”

帝焮满头问号：“怎么学指点？”

金翅大鹏闭着眼睛晃了光头：“要引导让你的身体自主吸收灵气。”

帝焮蒙圈了：“额，头一回听说还能自动吸收？”

刚说完又说到：“啊，我知道了就是把睡觉那种身体吸收的状态调整到醒的时候也可以？”

两位长老笑了，尤其是精卫：“你理解的也对，不过这种方式只有紫阶以后身体才会达到这种水平，你即使是蓝色高阶都不行，只能由我们来引导吸收，总好过你们那种冥修慢。”

帝焮点点头，紫阶就是神一般的存在，人体都能变异到那种程度佩服的说到：“那能有多快？”

精卫指了指仙女山脉，竖起一个手指：“对你们紫阶以下，蓝阶中阶的话，只需要一天，这里也是好山好水好风光，所以想要吸收灵气就要选择这样的地方，也是容易让你身体与自然融为一体。”