第4章山中苦练(1 / 2)

四序大陆 摇摆壁虎 0 字 2021-04-18

一年后。

明媚的阳光下,不到11岁的闵兴站在井栏上踢石子,跛脚师父则在一旁默默观察。

“师父,可以了吧?”

全神贯注地盯着上下移动的石头,身体感受着那份节奏,满头大汗的闵兴苦苦哀求道。

“满一千下了吗?”师父冷冷地回道。

闵兴顿时无言以对。

“师父,您老人家能不能让我下来?站在井上踢实在是心慌。”

“就是要你慌。”

闵兴更加无语。

一年来,闵兴在这天泉山中苦练外功,飞速进步。

踢石子是他在不经意间的嬉戏放松,一次师父见了,却突然来了灵感,逼他站到井上去踢。而且一旦开始,就必须踢满一千个。

前半年,日复一日的深蹲上山训练,使得闵兴的腿部力量大幅增强。站在井口踢石子,又锻炼了他的平衡能力。

后半年,磨炼他的是更加枯燥的站桩训练。

所有的训练项目中,闵兴最怕站桩。

站桩至少要过两关,第一是筋骨关,常人站的时间长了就会肌肉酸痛、两股颤颤。

这一点,对现在的闵兴已习以为常。他怕的是第二关:心理关。

站桩一站就是几个时辰,十来岁的闵兴没站多久就已经心浮气躁十分不耐烦了。

可是师父正要借站桩磨炼他的心性,让他处事不再那么急躁。

“身子挂在手上,眼睛盯着根节,冷静。”师父厉声言道。

最难的是冷静,练出功力容易,练出习惯就难了,必得练桩练得开了窍,方才能冷静。

十来岁的闵兴对师父的理论似懂非懂,只知道咬牙坚持。

半年之后,闵兴定力渐成,师父便开始系统地训练他的力量。

首先是手指的力量,最简单的方法便是五指俯卧撑。

五指俯卧撑,看似简单,可是师父却要求年少的闵兴负重训练。

双腿各附着百斤重物,在一米左右的高台上,闵兴开始做起了单手俯卧撑。

一个,两个,他刚做两个便被师父打断了。

“我让你锻炼的是指力,五指俯卧撑不是单手俯卧撑。手掌要悬空,否则不算!”

闵兴使出全部的指力,手指抠进高台木头中溢出鲜血,也没能抬起身来。

“就这样练,直到抬起来为止。”师父说完,便无情地走开了。

十指连心,钻心的疼痛一阵阵袭来。

闵兴没有停下,汗珠落下,嘴唇也被他咬破,他就这样一直坚持着,直到做起了第一个标准的五指俯卧撑。

此时,他的手指早已是皮开肉绽惨不忍睹。

师父拿来药膏涂在他的伤处,再给他包扎起来。

“还练吗?”

“练!”

师父闻言,满意地点了点头。

于是,闵兴每日的训练内容变成了五指俯卧撑,同时不间断在井栏上练习踢石子以锻炼身体的平衡能力。

指尖的肉恢复不多时又破开,破开后慢慢又恢复。

循环反复下,他的指力变得越来越强,意志力也越来越强。

没过多久,就可以一次性负重做上几百个五指俯卧撑了。

锻炼指力有什么目的,闵兴从未问过,他只知道遵从师父的安排。

自从拜师以来,世人眼中叛逆的闵兴从未违抗过师令,一门心思只想按照师父的要求做到最好。

五指俯卧撑练成后不久,师父便带着闵兴来到后山的一片空地。

这片空地上倒挂着一圈沙袋,闵兴点了点,一共十二个。

更奇特的是,这些沙袋全都用绳索凭吊在密集的矮树桩上。

“站到桩上去,全力击打每一个沙袋。”

闵兴麻利地跳了上去,左右出拳狠狠地向沙袋砸去。

沙袋一个接一个动荡起来,闵兴左闪右晃避开撞击,身体灵活地在桩上游走。

同时,他的双拳不间断有力出击,沙袋被闵兴从不同方向击打再撞向别的沙袋。

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