感受着刚刚撞在石面上的胸部传来的火辣辣的疼痛，陈叶感叹一声，还好自己皮糙肉厚，否则就要挂彩了。

如果调动真气护体，应该不至于这么狼狈，但如此淬体的效果恐怕就会大打折扣。

陈叶心中略作思索，就放弃了运用真气的想法，再次浮出水面的他，又一次来到了石头的表面之上。

又如上次一般，陈叶在瀑布无死角的压迫之下，浑身每一块肌肉都在颤抖，仿佛下一刻自己算不上强壮的身躯就要散架一般。

不求能够安稳地站在石面上，但求比上一次抬腰的幅度高，在心中给自己立下目标后，陈叶攒出了吃奶的劲来抗衡瀑布的冲刷。

“啪”

结局与上一次无异陈叶又被击落在了水中。

抹了一把脸，陈叶将自己头发捋了捋，还行，比上一次要好一点，继续。

就这样陈叶开始一次又一次的挑战在瀑布之下站稳身形。

这样的淬体方式深受各种类型里的主角喜欢，陈叶在尝试了数次后，渐渐明白了其中的缘由。

原来，相对于传统的淬体方式瀑布冲刷虽然很难入门，但是其带给人体的增长是很均匀的。

传统的淬体像铁砂掌，就需要用手掌不断击打锅中砂石，让皮肤破裂之后再次恢复，重复这个过程，虽然手掌确实变得坚硬，可破金石，但手掌却会因为这种长期的自残式行为而变得肿胀难看。

身为穿越者的陈叶有着他自己的审美，当然不会让自己的手变成那般模样。

如此以往，一个时辰后，再次落入水中的陈叶喘着粗气，有些不甘地看着头顶的瀑布。

前几次，自己确实能慢慢地尝试直立在巨石上，可到了最后，渐渐乏力得他连第一次的进度都赶不上。

今日就到此为止吧，物极必反，再练下去怕是会伤及自身根本。

疲惫的陈叶拖着身子回到了山洞中。

熟睡的小紫被惊醒，豆豆眼警惕地看了眼山洞的来者，却睡眼惺忪只看见一个人影，鼻子嗅到了陈叶的味道后，就闭上眼睛，调整了一个姿势继续睡去。

陈叶靠在一旁石壁上，小心翼翼地掏出一枚补充气血的丹药。纵使在赌场意气风发的陈叶，临走时也只是购买了十枚补充气血的丹药。

唉，原来修行并非最大的消金窟，养宠兽才是。

陈叶叹了一口气，暗自决定回去之后要再去赌坊捞一把了。

当他将丹药吞服之后，身上火辣辣的皮肤逐渐感到清凉，加上不死不灭带给他的修复能力，刚才淬体受的小伤不一会儿便修复。

【叮，恭喜宿主完成淬体，万相归元功熟练度已提升。】

【万相归元功第二层所需妖气（魔气）50点减少为49点。】

陈叶眼睛一亮，这倒是意外之喜，看来自我修行的路子是走对了。