“这种过程初期会很痛苦，会承受一次又一次的，身体撕裂粉碎一样的痛苦，昏厥之类的也是常有的，这之后要好好休息或配合药浴保养，而后继续反复。后期习惯了以后，昏厥基本就不会发生了，但是已经会很累就是了。”

苏逆听着，轻抚着自己的下巴，若有所思地自言自语：“这样的吗……”

若是按照狄峰破的说法，那倒是很容易实现，只是不知道效果会如何了。

“队长，我还是不建议你按照这种方法炼体。这种方法简单是简单，但是太粗糙了。”狄峰破这时却打断了苏逆的思考，“我们夔牛部落的人这样炼体，其实主要还是提供一个强壮的体魄来承受夔牛血脉带来的力量，另一点就是强壮也是我们的审美。”说到这里，狄峰破也是忍不住笑了起来。

“您还是找找宗炎前辈或者龙照烛阁下吧，相信他们会有更好，更专业的炼体方法。”狄峰破最后对苏逆再次劝告了一句。

苏逆点点头，而后便示意狄峰破回了演武场，自己则是站起来，在原地倚着树，思考了起来。

“龙照烛阁下……虽然可以请师父帮忙，不过毕竟他是高层，事情太多，还是不去打扰了。”苏逆考虑着狄峰破刚刚的建议，“还是去找宗炎前辈问问吧。”

打定了主意，苏逆便向着宗炎居住的小屋走去。

绕过桃花落尽的桃林，到了那熟悉的溪流旁，苏逆便已经能看见那一座带着水车的木屋。不过却没有以前尝尝听到的打铁声，看来宗炎并没有正忙着打造武器。

苏逆身为十人长，是有资格直接求见宗炎的。他走到屋门口，敲了敲门，不过门内传来的却不是宗炎的声音：“进来。”

苏逆仔细一分辨，发现这居然是白铸阳的声音，略略好奇之下，他推开门走了进去。

果然，屋内白铸阳正站在宗炎的旁边，宗炎则在工作台上专心致志地做着什么东西。

“见过白铸阳前辈。”苏逆对着白铸阳行了个礼。

白铸阳对着苏逆摆摆手，而后伸出食指，轻轻放在唇上，示意苏逆噤声，同时冲着苏逆使了个眼色，让他不要打扰宗炎。

苏逆有些茫然地点点头，不过出于好奇，他还是走上前，略微靠近了一些，想看清楚宗炎在做什么东西。

他绕到宗炎身边，只见宗炎一手拿着一个非金非木的奇怪的葫芦，一手拿着一柄泛着赤金色光芒的刻刀，正在上面仔细地铭刻着什么。