到了下午，孙禄堂生走到秦浩身边说：“没到站了一上午的桩便已经中味，来资质不凡。我皮肤白净，还以为受不练武的辛苦，来是我小了。现在我便教拳”。

“拳有劈拳，崩拳，钻拳，炮拳，横拳。劈拳属金，是气落上下运用，有劈。故于行属金，在腹内则属肺，练习务气息和顺”。

“崩拳属木，是一气伸缩，两手往来也，如连珠箭。在腹内则属肝，拳顺则肝气舒”。

“钻拳属水，是一气曲曲行，无微不至也。钻拳似闪，如水在地中忽突出。在腹内则属肾，气和则肾足”。

“炮拳属火，是一气开，如火炮忽炸裂，弹突出，烈，猛。在腹内则属心，气和则心中虚灵，气乖则心中朦昧，人必愚矣”。

“横拳属土，是一气团聚也。在腹内则属脾。圆，实，气顺，则脾胃和缓。拳顺，则内行和而百生。万土中生，谓横拳似弹属土是也”。

孙禄堂边说变打，行拳在手中应势而出。见气息和顺，浑成，着便是视觉上的极大享受。

秦浩闭目思索，行拳的种要点浮上心头，清晰了。秦浩摆开架势，试着打了几拳，见动作标准，无有错漏。是动作比较僵，气力有阻碍，不够和顺。

孙禄堂他打了几趟拳，动作要点已经悉数掌握，便对秦浩说：“的拳法已经标准了，下来多练习，务畅自。还有什不懂的地方吗？”

“学生对桩和行拳还没发现有什问，是脑中有一个疑问一不，还请老师惑”。“学生听说有内拳和拳，一不有什区。依学生来，学拳人，内壮身，学技巧，以达格斗能。见到有修习内拳，不刚猛，不以格斗为长，不是什”。

“能到这个问，足见见识深。许多练武人，终一生也不内。今谈拳术，每云有内分，称少林为，武当为内，在释为，在为内，实皆皮见也”。