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第二天天刚亮，林帅从熟睡中醒来，直到昨夜将《玄盾术》的第一式参悟，自己这一身功法初成。林帅的心中突然萌生了，去仙苗院看紫嫣和牛娃的想法。
“离开仙苗院有些时日了，也不知道紫嫣和牛娃怎么样了。他们二人是林帅在仙苗院，说得出的朋友。尤其是紫嫣，自从那夜一块在亭下歇息，林帅就认识了紫嫣。一想起紫嫣，林帅的心就异常欣喜。”
“我该带些什么礼物，送给他两个呢。”林帅起身不断的思索。
“有了！就带这外门饭舍的灵米饭，让他二人尝尝。刚来外门，这灵米饭是真好吃。自己当时就喜欢的不得了，一连吃了三碗。”
林帅想定，翻身下床。洗漱完毕，就向饭舍走去。
“今早起兮，心情好。见紫嫣兮，需快跑……。”
林帅哼完，一溜烟的向饭舍跑去。
心情舒畅，林帅在饭舍狼吞虎咽的，就将一桌饭菜造完。吃完抹了抹嘴，偷偷的带上两碗灵米饭，就出了饭舍。
仙苗院在主峰山下，离朝云峰有一大段距离，林帅将兵刃全部收起，运起“逍遥步”就下了朝云峰。
林帅暗自回想外门的地图，向着仙苗院的方向猛跑。因为林帅的速度过快，后面激起了一地的烟尘。
“咳咳咳……！”
“谁呀这是，火急火燎的，火烧屁股了？跑的比妖兽还快。”林帅一溜烟跑过，几个青年修士的身旁，引的几个修士不断干咳。
林帅越跑越远，大概跑了有一个时辰左右。仙苗院的书阁远远的，出现在林帅的视野。林帅远远的看到熟悉的建筑，心情更加激动。脚下的步伐，又不由快了许多。
前方就是仙苗院前的广场，林帅渐渐放慢脚步。从储物袋取出水壶，猛灌了几口。
“哈……！终于到了！仙苗院，俺林帅又回来了！”林帅稍事休息，缓了缓劲，喘了几口粗气。一个箭步，就冲进了教习处。
“外门弟子林帅，见过陈院长。弟子不请自来叨扰院长，还请院长恕罪！”林帅进了教习处，找到陈院长，恭敬的向院长打个招呼。
陈院长原本在大厅休息，突然见到林帅到来甚是惊讶。
“噢！原来是林帅小友，林小友不是去了外门的朝云峰了？林小友没在朝云峰修行，怎么今日突然就下峰，来咱们仙苗院了。是哪位长老带林小友过来的，怎么不见他人影？”
陈院长一脸茫然的看着林帅，因为一般弟子不会随意下峰。而且外门离仙苗院较远，即便过来也是由弟子乘妖兽前来。林帅方离没多久应当还在练气初期，不可能一人前来。可是左右又无其他道友，只得一脸狐疑的询问。
“启禀陈院长，弟子是一人前来，不曾有人带领。弟子近日在朝云峰修行走穴之时，突然心生繁乱，想要见一见这仙苗院的故友。故而今日早出，架着‘逍遥步’就来了陈院长这里，还望陈院长见谅，是晚辈唐，突叨扰了陈院长。”
林帅见陈院长一脸茫然，赶忙上前解释，一脸恭敬的作揖说道。
“什么！‘走穴’！这林帅离开仙苗院貌似还没多久，怎么就修习‘走穴’了！我要好好问问！”陈院长几乎不相信自己的耳朵，马上就心生询问之意。
“林小友貌似方离仙苗院没有多久，怎么就修习走穴了，莫不是理解错了，炼气期的修习内容？”陈院长又一脸狐疑的问道。
“启禀陈院长，弟子确实是休习‘走穴’，弟子现今的修为已是练气一阶。前些日刚刚觉醒了几个窍穴，今日突然心生回仙苗院的欲望，所以就下峰而来。”林帅恭敬的回道。
“什么……！”
“这么快就练气一阶了，没想到还真给朝云峰推荐了个天才。下次遇到那几个老小子，定要多搂点丹药过来……！”
“噢噢，是我有些唐突了，既然是修习突遇瓶颈，这可是修行的大事。想要会友了却心事，林小友请便即是。”
陈院长听林帅亲口说出，自己已经突破了练气一阶。马上就暗自想到，再与马长老等人要些好处。心情顿时舒畅许多，也就答应了林帅的请求。