日本东京的上空，响彻着这首夹杂着中国近代奋斗史的歌曲。
伴随着歌声，五星红旗也一点点升起。
这地点，这声音，这场景。
汗毛直立，鸡皮疙瘩掉了一地。
……
大满贯后，国内关于男篮的报道铺天盖地。
苏群在中国队雅典夺冠的时候，发表了一篇名为《中国男篮夺冠，或将开启篮坛新格局》的文章。
这一次中国队实现大满贯后，他又发了一片文章，和两年前的那文章遥相呼应。
《中国男篮双料冠军，开启篮坛新格局！》
从句号到感叹号，从不确定到确定！
就像男人一下从三秒到三分钟的自信！
……
不止《体坛周报》、《体坛先锋报》这些主流体育媒体。
甚至都不至于五套这些主流电视媒体。
没错，一套出现了，而且还有五个鲜红的大字：
新男篮精神！
这六年男篮的成长，和祖国的崛起是何其的类似？
不断的进步，不断的变强，到最后成就荣耀！
这种很正能量的宣传，在国内也引发了球迷强烈的共鸣。
以前，男篮是被别人欺负，但以后的日子，就是我们欺负……
不不，我们才不欺负别人，我们和平共处，可持续发展。
就是以后这冠军我先拿着，你们都是当“头号失败者”就可以了。
……
回国，参加一系列的庆祝活动，再又顺道接了几个代言，回国看了一趟父母。
孙昊在国内很忙碌，但是仅仅一周后，他就回到了洛杉矶。
他之所以那么着急回美，单纯是因为压力。
有人可能会说，这刚刚帮助中国队完成双料世界冠军，还三连MVP，就这还能有压力？
有，当然有。
其实这一次世锦赛，应该是孙昊这么多年来，打的最轻松压力最小的一届。
美国队派出的阵容虽然纸面实力很强，但缺点过于明显，而且经验不足。
如果不是姚明受伤的话，孙昊可以一路划水拿到冠军。
但是湖人队下赛季不一样。
因为湖人队下赛季会很明显的变弱，而湖人队的主要对手们，则是空前的强大。
掘金、独行侠、奇才、活塞、太阳、马刺、公牛，可能会出现的凯尔特人和“湖人”。
湖人队想要完成王朝的难度，是所有有机会完成王朝的球队里面最大的！
有的人可能会说，有孙昊在，还怕不能王朝吗？
这个，还真的不一定。
当初在达拉斯，孙昊和诺维茨基、博迪洛加的三人组也是成功夺冠。
但一年后他们连两连冠都没完成，然后直接就解体了。
那里面确实有人员流失，教练更迭的原因。
但现在湖人队面临奥尼尔老去的情况，比起当初小牛队的状况只差不好。
所以压力大，也就是自然而然的事情。
尤其对孙昊来说，他在达拉斯没把握住机会，在洛杉矶他不想再经历一次。
王朝的机会，是很多超级球星一辈子都可遇不可求的事情。
在回到美国后不久，孙昊就给自己的那些迷弟们发了召集令，开启了新一期的“进化之家”训练营。
而且这一次，他没有叫贝尔和詹姆斯他们，而是特意找了库里、杜兰特、安东尼这些得分能力强的人。
原因只有一个，挨揍。
哦不，提升自己的防守能力！
他的进攻，突破对抗出色终结率高，弹跳出色隔扣也能做到，没有机会还能来抛投，中距离可以跳投也可以转身后仰，三分不用多说，当代日天恶汉，再加上刚刚得到的十美分。
这次世锦赛看着划水，但也正说明他的进攻其实已经收放自如的地步。
或者说他的整体实力已经很接近乔丹，得分多少更多只是看自己手感好坏了。
但是相比之下，还有人会觉得孙昊不够强的原因，是在于他的防守。
虽说他的对抗出色，防守不像历史中库里那么弱不禁风。
再加上从邓华德那里学习到兵钻研的合理小动作，让他的防守处在一个联盟平均水平。
但，还不够。
倒不是说要成为历史超巨，一定要有非常出色的防守。
而是，前面说的，来自下赛季的压力。
奥尼尔的退化，是因为体重和年龄带来的防守退化。
给他配一个防守大前锋是一种解决方式，但那显然还不够。
很多人对篮球里面的防守理解可能会比较平面化。
比如内线防守，会单纯的理解为顶人防人。
又或者拿奥尼尔举例，对面挡拆他换防就扑出去。
但其实，篮球场上的战术体系是很立体化的。
什么是立体化呢？其实就是内外线的防守结合，也就是所谓的防守体系。
还是拿奥尼尔举例，奥尼尔扑不出去，那就让奥尼尔避免出现要出去的情况。
比如，外线就把防守人的挡拆战术给掐死了。
对方罚球线战术打不出来，奥尼尔自然就被保护起来了。
这点世锦赛上西班牙队就做的很好。
要不然以大加索尔的能力，在国际赛场上打中锋是非常吃力的。
可能有人会问，为什么湖人队之前不那么做？
也很简单，奥尼尔没大幅度发福之前，他还能出去，这种防守体系没必要。
毕竟你要用外线来减轻内线的防守压力，就势必会让外线球员的体力消耗变多。
然后上赛季没用是因为……孙昊的防守能力有限。
所以要想改变这种局面，增加湖人队卫冕的成功率，孙昊加强自己的防守能力是最有效的。
当然，孙昊的硬件是没法变了，他的身高和臂展在NBA也只能算是普通水平。
不过很多时候，长度并不决定一切，技巧才是更关键的。
而要提升防守技巧，除了像贝克这样出色的训练师之外，更多的就是实战的经验积累。
历史中像吉米·巴特勒，也不是一开始就是顶级防守人，但最后凭借自己的努力还是进了最佳防守阵容。
排除掉一些像萨莎·我很努力但就是防不住人·武贾西奇那种的，防守是比进攻更容易练出来的。
毕竟进攻靠天赋，防守考态度。
更何况，孙昊还有系统。
他的防守能力到了一定程度之后，势必会解锁一些相应的徽章，那其实就等于在提升他的防守上限了。
“射我！”
训练营里，孙昊对着杜兰特开口喊道。
杜兰特看着孙昊比自己矮了一个头的身高，犹豫了一下然后拿球摆出进攻态势。
他这辈子都没听别人有过这种要求！