人也是一样的，也必须遵守“大道”规律。比如说人的日常生活，人的生老病死，都是有规律的，人类更要严格的遵守“大道”规律。才能生活的得心应手，顺“道”而为是做人、做事成功的根本保证。

老子明确地告诉人类，“道”是一种物质，是一种复杂的混合体的物质，但是这种混合体里面有许许多多混合物质，也就是一些细小的微粒子，大概就是我们现在所说的离子、质子、电子、中子、原子等等的物质。

“道”虽然是物质的，但是我们看也看不见，听也听不到，摸也摸不着。只有在“致虚极，守静笃”的时候，才能隐隐约约的体悟到“道”的存在。在说的明白一些，就是在极其清静的时候好像能感觉到“道”的运动，听到“道”的声音。

老子还是尽量的告诉人们“道”是一个什么样子的，他说，从“道”的上面看“道”，“道”并不光明；从“道”的下面看“道”，“道”也不阴暗；从“道”后面看“道”，也看不到“道”的尾巴。“道”总是那么恍恍惚惚的，但是，老子肯定地说，“道”确实是存在的。而且是周而复始，永不停息的在运动着，和宇宙的万事、万物包括人类都紧密的联系在一起。

老子说：“道”是宇宙万物之母。就是说，“道”是宇宙万物的本源，“道”是一切生命的本源。“道”是宇宙万物的母亲，宇宙间的万物都是“道”的子子孙孙，而且还是生生不息。

“道”也是万物的基础，“道”是生命的源泉。是“道”生成了宇宙万物，太阳是“道”生成的，月亮是“道”生成的，星星是“道”生成的，地球是“道”生成的，人是“道”生成的，所有的动物界，植物界都是“道”生成的，宇宙间一切的一切，都是由“道”生成的，这就是“道”生万物。所以老子说是宇宙间一切万事、万物的母亲就是“道”。

老子告诉人们，浩瀚的太空宇宙万事、万物都是由“道”生成的，“道”是万事、万物的唯一本原，“道”在生成宇宙万物的时候，就给宇宙万物运行规律。

万事、万物都必须遵循“道”的运行规律和存在法则。月亮围绕着地球转，转一圈是一个月（农历计算的说法），地球自转一圈是一天，地球围着太阳转一圈是一年。地球也好，月亮也好，都必须认真的去转，不能差半毫半厘，这样才符合天道赋予太阳、月亮和地球的运行规律。

人也是一样的，每天要吃饭、睡觉、运动都是有一定的规律的。比如说一个人应该吃多少饭，吃多了不行，吃少了也不行，吃的没有营养不行，吃的营养过盛了也不行。看起来吃饭很简单，但是如果要是吃的不符合“天道规律”，就会生病，就会很不舒服，也有可能致人死亡。

睡觉也是一样的，睡的时间太长不行，睡的时间太短也不行。穿衣服也是这样的，该穿单衣的时候就一定要穿单衣，该穿棉衣的时候就一定要穿棉衣。这都是“天道规律”。也就是说顺应“天道自然”。

再说运动吧，运动对于一个人来说，那一定是好事情，但是，运动的强度一定要适中，强度过大是不行的，会损伤身体的一些部位。运动量太小也不行，起不到锻炼的作用。

宇宙万物只有符合“天道规律”，这样万事万物才能更好地存在，如果不遵循“道”的运行规律和“道”的存在法则，背道而驰，难免就会出现祸殃。万事、万物只有依“道”而行，才能顺风顺水。

作为人类来说，遵守“天道规律”，是做人的最基本的内容，也是做人的最基本的底线。人只有遵守“天道规律”，才能活的舒心满意。比如说一个种地的人就必须掌握农时，才能丰产丰收，这就是遵守了天时。天时就是“天道规律”。

再比如说一个有钱人每天都吃大鱼大肉，就会吃出许多的病来，比如说肥胖病、糖尿病、高血压等很多的病都是吃出来的，这就明显的违背了“天道规律”。

人的一生说长也不长，说短也不短，但是，每个人都会遇到很多的事情，面对千头万绪的事情都必须认真对待。在面对所有事情的时候，有的人就处理的得心应手，有的人就处理的不顺。这就是你在处理这些事情的时候是顺“道”而行，还是逆“道”而行所造成的不同的结果。

顺“道”而行就会要风得风，要雨得雨。逆“道”而行就会千难万险，多灾多难。那怎么才是顺“道”而行？怎么才是逆“道”而行？其实也不神秘。就是按照自然规律用智慧的方法去思考问题，处理问题，就是顺“道”而行；背离自然规律用愚蠢的方法去思考问题，处理问题，就是逆“道”而行。