今天和过去不一样了，随着天启的到来，陆明再也买不到物资了。外出是绝对不可能的，用餐计划也需要根据目前的实际情况进行调整。

写完后，陆明满意地点点头。

“现在就这样。”

他打开了属性面板。

姓名陆明。

年龄：25岁。

强度：5.8

体质：6.2

敏捷度：6。

技能：

适应度1级(0/100)：每天获得的最大属性点数增加0.1点。

“我真的有额外的技能吗？”

……

陆明思考了一会儿，很快猜出了这个技巧的原因。

首先，陆明确实在白天学到了这些知识。

其次他今晚肯定制定了健身计划。

其实陆明对这个属性面板并不是很了解。简单地想了想，陆明不再去想这个技能出现的原因，而是专注于它给他带来的变化。

看着健身一级的属性，陆明忍不住点了点头。

"这是件好事。一件伟大的事情。”

通过锻炼增加属性，他每天能获得的属性点数是有限度的。之前陆明推断这个上限是0.5，现在技能出现了，上限是0.6。

确实没有太大的改善。

这意味着技能也可以提高水平。当水平较高时，效果显然不是0.1。

"那么，我应该如何提高我的健身技能的熟练程度呢？"

陆明没费多大力气就找到了答案。

“当然是健身了。”

"要我先试试吗？"

想到这一点，陆明不知不觉打了个哈欠。

已经是晚上九点了。经过一番思考，陆明今天不打算继续锻炼了。

“今天的属性点我已经耕种完了，下午还搬了重物。训练需要劳逸结合。我们上床休息一天吧。我们明天再谈一切。”

他站起来，离开阅读区，下楼，走进卧室。

陆明的卧室门也是专门加固的高强度防盗门。他拉开门，走进卧室。他转过身，锁上了门上的五把锁。

这时，卧室的窗户也被铁板封住了。看着近50平方米的卧室，陆明来到床边，打开了床边的暗门。

秘密的门一直通下去。这是地下室的入口。

从楼梯上爬下大约两米后，陆明来到了地下室。

地下室的空间甚至比一楼和二楼加起来还要大一点。里面堆着更多的补给品、药品、柴油发电机和燃料。

陆明每天晚上都在清点物资今天也不例外。

"水，食物"

“食物主要是罐头食品。也有很多罐头肉，但盐含量很高。”

盐是健康的大敌。吃太多盐会引起水肿，导致身体某些部位肿胀。

当然，陆明健身的目的并不是为了塑形，所以也就所谓了。

在《启示录中第一次确认了他的物资储备后，陆明带着一种安全感回到了卧室。

他脱光衣服，上了床。

没过多久，陆明睡着了。